WITA Move & Fight – Altersgerechte Kampfkunst

Im Wing Tai trainieren die Jugendlichen über alle Distanzen. Grundlegend sind Arm- und Beinbewegungen, Würfe, Fallschule, Raufen und Ringen, sowie das trainieren und bestehen von Kampfsituationen. Es wird mit und ohne Partner geübt. Durch das Training mit Schlagpolstern erlangen die Kinder mehr Selbstwirksamkeit und bauen Stress ab. Desweiteren gibt es die Möglichkeit an unserer „Guide-Klasse“ teil zu nehmen und im Training zu assistieren. So lernen Kinder und Jugendliche Verantwortung zu übernehmen und erlangen gleichzeitig ein tieferes Verständnis für die Kampfkunst und sich selbst.

Training für Jugendliche bei WITA

Jugendliche | ab 12 Jahren

Jugendliche gehen durch viele Veränderungen. In dieser Klasse legen wir Wert darauf sich eine regelmäßige physische und psychische Routine anzueignen und zu pflegen. Wir sind unser Körper, nicht nur unser Kopf. Heutzutage fällt es Jugendlichen sehr schwer sich zu motivieren. Wir laden sie ein neue Skills zu entdecken und zeigen ihnen Strategien auf sich selbst besser zu motivieren und aktiv zu bleiben. Außerdem stellt die Jugendliche Gruppe den Transfer zum Erwachsenen Training her.

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Vorteile beim Training bei WITA

  • Selbstbehauptung und Selbstverteidigung
  • Mentale Fitness
  • Konzentrationsfähigkeit
  • Komplexe Bewegungslehre
  • Selbstvertrauen
  • Stressabbau
  • Aufbau von Verantwortungsbewusstsein
  • Respektvoller Umgang
  • Charakter- und Sozialschulung

Warum WITA

Selbstbehauptung & Selbstverteidigung

Jugendliche lernen bei uns in der Selbstbehauptung auf sich aufmerksam zu machen und sich nicht alles gefallen zu lassen, nur weil jemand älter ist. Gleichzeitig wollen wir den Drang zu Rebellion etwas zügeln, da genauer dieser Drang häufig zu Konfrontation führt. Wir ergründen gemeinsam Grenzen, Hemmungen und verschiedene Gewaltformen um uns besser zu verstehen. Desweiteren lernen Jugendliche erste Techniken und Konzepte aus dem Wing Tai Protection um ihnen einen leichten Transfer zu ermöglichen, wenn sie dann alt genug sind. Gleichzeitig dienen uns diese Schutz-Konzepte um gegen Gleichaltrige zu bestehen.

Für Anfänger oder Fortgeschrittene

Teilnehmer jeden Levels sind bei uns herzlich willkommen. In unserem Training geht es darum, Techniken zu erlernen, die dir das Leben einfacher machen.

Profitiere auch du von unserem zertifizierten Trainingsprogramm!

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Impressionen

Entdecke die Stärke der Kampfkunst. Sichere dir jetzt dein kostenloses Probetraining und starte noch heute!

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1. Telefonische Beratung

Quickcall: Wir beantworten dir alle Fragen und planen deine persönliches Probestunde, damit du uns und unser Angebot direkt und unkompliziert kennenlernen kannst.

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2. Probestunde

Erlebe unser Sportangebot: Entdecke in einer kostenlosen Probestunde unsere Trainingsmethoden und lerne unsere Trainer persönlich kennen.

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3. Kostenloses Feedbackgespräch

Zusammen entwickeln wir deinen maßgeschneiderten Trainingsplan. Wir nehmen uns die Zeit, um auf deine persönlichen Bedürfnisse und Ziele einzugehen.

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